Nackenübungen bei Osteochondrose: Indikationen und Kontraindikationen. Vorbereitung auf den Unterricht und eine Reihe einfacher und effektiver Übungen für den Nacken zu Hause. Nützliche Ratschläge eines Spezialisten.
Osteochondrose ist eine Verteiler -Tiefenkrankheit, bei der die Struktur und Funktion von Bandscheiben gegeneinander verletzt wird. Die Krankheit hat einen chronischen Verlauf. Es ist durch die Wechsel der Verschlechterungs- und Remissionsstadien gekennzeichnet.
